Ðừng để cơn giận đi quá xa

Một Việt kiều hay được mời đi phiên dịch ở tòa án kể lại câu chuyện thật 100% để khuyên nhủ con cháu và cũng là để tự răn mình:

Có 2 bạn trẻ làm cùng công ty yêu nhau đã được hơn 1 năm. Chàng trai là người của công việc và rất giỏi chuyên môn. Người yêu nhờ gì thì anh ấy mới làm, tính tình khô khan, kiệm lời và lười vun đắp tình yêu. Anh sẵn sàng ở lại công ty làm xuyên đêm nhưng không muốn ngồi đợi người yêu 15 phút ở quán cà phê khi cô ấy đến muộn vì muốn mình xinh đẹp hơn trong bộ váy mới. Tóm lại là không tự giác và lãng mạn. Một lần nọ, giữa hai người xảy ra chuyện cãi vã ngay tại phòng làm việc. Cả hai “hoa chân múa tay”, dùng ngôn từ mạnh, không ai chịu nhường ai. Chuyện chỉ có vậy nhưng phòng nhân sự phát hiện ra, gọi cô gái lên hỏi chuyện. Trong cơn tức tối, cô khai quá lời, thậm chí còn bịa thêm chi tiết chàng kia đánh mình. Ngay lập tức, công ty ra biện pháp “suspend” (tạm cho nghỉ việc để cách ly môi trường làm việc và điều tra thêm sự thật, sau đó mới xét tiếp). Chàng trai cảm thấy oan ức, không nén nổi tức giận liền đấm một phát vào máy tính khiến nó bị hỏng màn hình. Đây là chiếc máy tính của văn phòng, nhiều người cần dùng. Thế là nhân viên bảo trì ngay lập tức tới kiểm tra, hỏi người giám sát là cái máy bị hỏng khi nào. Ông giám sát muốn bảo vệ chàng trai nên nói tránh rằng tôi cũng không rõ. Tuy nhiên, khi kiểm tra camera an ninh, người ta thấy ông giám sát nói dối: rõ ràng ông có mặt khi anh kia trút giận lên cái máy. Không nói nhiều, biện pháp sa thải khẩn cấp được tiến hành ngay ca làm việc hôm sau.

tucgian.jpg (47 KB)

Cả ba người đều là những nhân viên tích cực, lương thiện, tử tế, công ty cũng đang thiếu người, vậy mà đùng một cái, sự việc trở nên quá tồi tệ (ở Mỹ, việc bị sa thải do kỷ luật là mối lo sợ lớn nhất của người lao động, bởi điều đó sẽ ghi rõ trong hồ sơ và họ sẽ gặp rất nhiều khó khăn khi tìm việc làm mới).

Rõ thật là…! “Hãy bắt giúp chúng tôi lũ chồn, lũ chồn con phá phách vườn nho, ngay giữa mùa hoa nở” (Nhã Ca 2,15). Chỉ vì con chồn nóng nảy mà phá hoại cả vườn nho cuộc đời đang tươi tốt.

Chẳng nói đâu xa, trong những dịp nghỉ lễ, Tết, có những vụ án người chết, kẻ đi tù chỉ vì hàng xóm mở loa kẹo kéo hát karaoke quá to, đã thế còn “can tội” hát lệch tông, trật nhịp. Khi bình tĩnh lại thì việc đã rồi, chẳng ai có thể “giá như”, “phải chăng”, “ước gì”… để coi sự việc như một ván “game”, xóa đi chơi lại được nữa!

Có người nhắc đến Nguyên tắc 80/20 - gọi là định luật Pareto, được đặt theo tên của nhà toán học người Ý Vilfredo Pareto - đại ý là 80% kết quả đến từ 20% nguyên nhân hoặc lý do xuất phát điểm.

Mọi người cứ ngỡ nguyên tắc 80/20 thường được áp dụng trong kinh doanh, chẳng hạn 80% doanh thu đến từ 20% đối tượng khách hàng chính; 80% lợi nhuận trong ngành phim ảnh đến từ 20% bộ phim... Thực tế, định luật này có thể có mặt trong nhiều lĩnh vực khác của cuộc sống, trong đó có cả việc ra quyết định cá nhân, phản ứng, hành vi ứng xử, chọn lựa cách sống. Ví dụ: môt hành động hay lời nói trong lúc lý trí dễ mất kiểm soát (tức giận, vui quá, phấn khích, ham muốn) đều có thể mang đến những hệ quả không hề mong đợi hoặc tồi tệ. 

Luôn phải nghĩ đến hậu quả của lời nói và hành động là những điều được nhắc đến trong cuốn sách nổi tiếng “The 7 Habits of Highly Effective People” (7 Thói quen của người thành đạt), nằm ngay trong hai thói quen đầu: “Be Proactive”/ Làm chủ chính mình và “Begin with the end in mind”/ Bắt đầu từ mục tiêu đã định trước.

“No quá mất ngon, giận quá mất khôn”, lời cổ nhân dạy chẳng mấy khi sai. Cơn giận dữ bột phát để lại hậu quả đáng tiếc, gây tổn thương tới người khác hoặc ảnh hưởng tới chính mình. Đừng để cơn giận đi quá xa! Không thiếu những cách tích cực để “hạ hỏa”, giảm căng thẳng, giao tiếp hiệu quả, đồng cảm với đối phương và tháo ngòi nổ.

Ths-Bs Lan Hải

 

Từ khoá:
Chia sẻ:

Bình luận

có thể bạn quan tâm

“Tuổi này khó bảo lắm!”
“Tuổi này khó bảo lắm!”
Một cô gái ngấp nghé 30 tuổi luôn đối diện với những lời cằn nhằn, giục giã của mẹ về việc kết hôn. Đôi khi tan làm, cô cùng bạn bè đi chơi đến khuya, về thấy mẹ đang bắc ghế ở cửa, cứ ngỡ mẹ sẽ mắng mỏ con...
Con đường thay đổi tương lai
Con đường thay đổi tương lai
Một cô giáo trẻ tình nguyện lên dạy học ở miền núi xa xôi. Nơi cô đến còn nghèo nàn lạc hậu, thiếu thốn điện đường trường trạm.
Thiếu thì thèm
Thiếu thì thèm
Một cô gái nọ sinh trưởng trong gia đình có cha mẹ và bà nội hơi cổ hủ và trọng nam khinh nữ. Suốt tuổi thơ, cô thèm thuồng đến ám ảnh món tôm hấp, hễ nhà có “tiệc”, cô không được phép ăn quá 2 con tôm, phần lớn...
“Tuổi này khó bảo lắm!”
“Tuổi này khó bảo lắm!”
Một cô gái ngấp nghé 30 tuổi luôn đối diện với những lời cằn nhằn, giục giã của mẹ về việc kết hôn. Đôi khi tan làm, cô cùng bạn bè đi chơi đến khuya, về thấy mẹ đang bắc ghế ở cửa, cứ ngỡ mẹ sẽ mắng mỏ con...
Con đường thay đổi tương lai
Con đường thay đổi tương lai
Một cô giáo trẻ tình nguyện lên dạy học ở miền núi xa xôi. Nơi cô đến còn nghèo nàn lạc hậu, thiếu thốn điện đường trường trạm.
Thiếu thì thèm
Thiếu thì thèm
Một cô gái nọ sinh trưởng trong gia đình có cha mẹ và bà nội hơi cổ hủ và trọng nam khinh nữ. Suốt tuổi thơ, cô thèm thuồng đến ám ảnh món tôm hấp, hễ nhà có “tiệc”, cô không được phép ăn quá 2 con tôm, phần lớn...
Hiểm họa từ kẻ bị xem thường
Hiểm họa từ kẻ bị xem thường
Trong album nhạc kịch của một nhạc sĩ người Nhật, có bài hát lấy cảm hứng từ thời kỳ săn phù thủy ở châu Âu, kể về hai chị em gái mồ côi nghèo khổ, đùm bọc nhau trong một ngôi làng.
Nếu chỉ còn 1 ngày để sống…
Nếu chỉ còn 1 ngày để sống…
Tại những đất nước đang chìm trong chiến loạn, chắc chắn vẫn có những người lính nhiệt huyết, vui vẻ, lạc quan. Họ chẳng hề ngốc nghếch hay trốn tránh thực tế khắc nghiệt, ngược lại, ý thức rất rõ mạng sống của mình mong manh nhường nào.
Yêu là không bao giờ nói lời hối tiếc
Yêu là không bao giờ nói lời hối tiếc
“Chuyện tình” (Love Story, 1970) là bộ phim chính kịch lãng mạn của Mỹ, được xếp hạng 9 trong danh sách phim lãng mạn nhất của Viện phim Mỹ, và là một trong những phim có doanh thu cao nhất mọi thời đại.
Cái bẫy lòng nhân
Cái bẫy lòng nhân
Kẻ gian trá, lừa lọc luôn kiếm lợi dựa trên lòng tham và lòng nhân. Nạn nhân sụp bẫy do lòng tham sẽ nhận được bài học nhớ đời.
Quan trọng là thái độ
Quan trọng là thái độ
Một bạn nữ than thở khu trọ cô sống không có tình người. Theo lời kể, hôm đó, bạn này về nhà tầm 12 giờ đêm, cổng vào khu trọ có khóa vân tay, bạn thử vài lần không mở cửa được, nhắn tin nhờ vả vào nhóm chat zalo...
Phòng chống “đào lửa”
Phòng chống “đào lửa”
Vụ sinh viên ngành Y bị “dụ” mất sạch 7 tỷ đồng vì sao kê tài sản theo văn bản giả khiến nhiều trường đại học và các bậc phụ huynh phải rúng động.