Nhiều bạn nói: “Tự nhiên nó vậy, không phải do ăn uống gì đâu”, trong khi đó, cũng có những bạn chẳng thấy lớn thêm tí nào. Vậy bác bật mí giúp rằng ở giai đoạn này, chiều cao lý tưởng các bạn có thể đạt được là bao nhiêu?