“Bộ đôi” lá é và gà

Dù lá é có quanh năm nhưng tùy vào thời tiết mà có cách chế biến món ngon, “hợp cảnh”. Lá é ngon nhất khi đem kết hợp với thịt gà. Trời lạnh thì có nồi lẩu gà nấu lá é làm ấm người, nhưng nếu thời tiết nóng nực thì dù cũng gà, cũng lá é nhưng đem làm thành món gỏi gà lá é lại vô cùng cuốn hút.

Lá é không quen thuộc với nhiều vùng, chủ yếu các món kết hợp với lá này xuất hiện nhiều ở duyên hải miền Trung, nhất là Phú Yên, Bình Định. Thoạt nhìn lá é rất giống lá húng quế. Mà thật ra cũng có cùng họ với húng quế. Điểm khác biệt dễ nhận biết là phần thân có màu xanh thay vì tím như húng quế, và lá é có lông mịn. Dễ nhận biết và cũng là đặc trưng của lá é chính là mùi thơm từ tinh dầu của lá. Mùi thơm cay tựa hương sả khi vò thử. Quen thuộc nhất, người ta hay gọi là lá é trắng.

galae.jpg (188 KB)

Với cách chế biến khá đơn giản khi kết hợp gà và lá é, hai món ngon là lẩu gà và gỏi gà tạo nên một hương vị khó lẫn. Dù Phú Yên là nơi “sinh” ra hai món trên và rất phổ biến ở các bếp nhà quê xứ “nẫu”, song khách du lịch đến Đà Lạt lại dễ thưởng thức món lẩu gà lá é vì các quán ăn kinh doanh món “thương hiệu” này rất nhiều. Có người còn nói lên Đà Lạt chưa ăn lẩu gà lá é Phú Yên là chưa biết Đà Lạt. Thật lạ, sao cái món đặc sản Phú Yên lại là món phải thử khi đến vùng đất khác? Cũng có lẽ do thời tiết se lạnh của Đà Lạt khiến một chén lẩu nóng ấm, thơm nực là vô cùng hợp nhau.

Ngoài ra, đâm muối lá é để có thể trộn gỏi gà hay dùng chấm hải sản, thịt ếch, cá cũng rất ngon.

Nguyên liệu nấu món lẩu gà lá é khá đơn giản. Ngoài gà ta thả vườn làm sạch, chặt thành từng miếng nhỏ, lá é trắng rửa rạch, còn có nấm, măng chua, ớt hiểm rừng xắt nhỏ, muối, bột ngọt và vài tép sả đập dập. Dù Phú Yên là xứ làm mắm, nhưng với món lẩu gà lá é thì người ta sẽ không lạm dụng vì nếu nêm mắm sẽ làm thịt gà có vị chua, mất ngon. Không có đường trong cách nêm nếm món này.

Nếu là khách phương xa đến Phú Yên, hãy ngồi yên quan sát cách làm nên một nồi lẩu gà. Khi nồi nước lẩu được sôi, sẽ bắt đầu cho thịt gà vào để miếng thịt gà được săn chắc lại. Tiếp theo cho sả vào, nêm muối, ít bột ngọt và vặn lửa nhỏ. Đợi khi lẩu gà sôi trở lại, khi thịt vừa chín mềm, sẽ cho măng chua. Chờ sôi lại thêm ớt và nấm vào, đợi sôi trở lại, lấy lá é trắng cho vô nồi lẩu rồi múc ăn ngay. Lẩu gà lá é chỉ ăn nóng mới ngon nhất. Món muối chấm lá é cũng được dùng khi ăn lẩu. Đó là kết hợp muối hạt giã với ớt hiểm rừng, lá é trắng, trộn thêm ít ngò rí, xíu bột ngọt, vắt thêm ít nước chanh, trộn đều.

Với món gỏi gà lá é cũng chỉ đơn giản dùng công thức giã muối é này đem kết hợp với gà luộc xé phay, thêm hành tây xắt mỏng, lá é hoặc rau răm cắt nhỏ, chút đường là đã có món ăn ngon nhâm nhi. Gỏi gà đúng điệu Phú Yên thì dùng kèm bánh tráng nướng.             

Vani

Từ khoá:
Chia sẻ:

Bình luận

có thể bạn quan tâm

Tô canh bún ngày xưa
Tô canh bún ngày xưa
Tôi vẫn nhớ những bữa xế ở quê ngày còn nhỏ, khi mẹ bưng một tô canh bún nóng hổi đặt trước mặt mình. Đó thường vào lúc một buổi chiều mưa ướt trời ở quê nhà.
Cừu nấu nho món ngon Ninh Thuận
Cừu nấu nho món ngon Ninh Thuận
Dải đất dài ven biển Ninh Thuận được mệnh danh là “miền viễn tây của Việt Nam” bởi cái nắng, cái gió khô cằn. Đến với xứ sở này, hình ảnh rất nhiều những đàn cừu tung tăng trên đồng cỏ hoang sơ, chạy dọc đồi cát ven biển tạo...
Bình dị chén chè mít đác
Bình dị chén chè mít đác
Cắn ngập một viên hạt đác căng mẩy, mùi thơm dịu đặc trưng và vị ngọt mát lành ngay lập tức lan tỏa trên đầu lưỡi, cái nóng mùa hè cũng nhờ thế mà tạm lùi xa.
Tô canh bún ngày xưa
Tô canh bún ngày xưa
Tôi vẫn nhớ những bữa xế ở quê ngày còn nhỏ, khi mẹ bưng một tô canh bún nóng hổi đặt trước mặt mình. Đó thường vào lúc một buổi chiều mưa ướt trời ở quê nhà.
Cừu nấu nho món ngon Ninh Thuận
Cừu nấu nho món ngon Ninh Thuận
Dải đất dài ven biển Ninh Thuận được mệnh danh là “miền viễn tây của Việt Nam” bởi cái nắng, cái gió khô cằn. Đến với xứ sở này, hình ảnh rất nhiều những đàn cừu tung tăng trên đồng cỏ hoang sơ, chạy dọc đồi cát ven biển tạo...
Bình dị chén chè mít đác
Bình dị chén chè mít đác
Cắn ngập một viên hạt đác căng mẩy, mùi thơm dịu đặc trưng và vị ngọt mát lành ngay lập tức lan tỏa trên đầu lưỡi, cái nóng mùa hè cũng nhờ thế mà tạm lùi xa.
Món bánh tằm chở vị quê hương
Món bánh tằm chở vị quê hương
Món tằm bì phổ biến ở các tỉnh miền Tây như Đồng Tháp, Bạc Liêu…, nhưng ngon nhất phải kể tới Cần Thơ, dầu vậy, lúc đó không phải cứ ra chợ là có.
Thương hàng nọc trụ quê tôi
Thương hàng nọc trụ quê tôi
Ngoài làm hàng rào, cho bông đẹp, cây nọc trụ còn là món ăn ngon mà chỉ người dân vùng giồng cát biển mới quen thuộc.
“Bộ đôi” lá é và gà
“Bộ đôi” lá é và gà
Dù lá é có quanh năm nhưng tùy vào thời tiết mà có cách chế biến món ngon, “hợp cảnh”. Lá é ngon nhất khi đem kết hợp với thịt gà. Trời lạnh thì có nồi lẩu gà nấu lá é làm ấm người, nhưng nếu thời tiết nóng nực...
Trót mê vị sấu chua
Trót mê vị sấu chua
Mấy tuần nay, trên trang mua bán của chung cư tôi ở bắt đầu rộn ràng lời mời chào mua quả sấu. Người bán chia sấu ra làm hai loại: một đã cà vỏ, một nguyên vỏ, tiện cho các nhu cầu chế biến, thưởng thức khác nhau của mỗi...
Nghe ếch đồng kể chuyện mùa mưa
Nghe ếch đồng kể chuyện mùa mưa
Mấy trận mưa đầu mùa lúc nào cũng ầm ầm như vũ bão, sấm chớp đùng đoàng, quật mấy bụi tre ngả nghiêng như sắp đổ rạp.
Thương lá sâm vò
Thương lá sâm vò
Trời nắng nóng, cơ thể háo nước, miệng khô, môi bong lại thêm cảnh chạy xe ngoài đường đủ thứ nực nội mà nghe ai mời mua chén sương sâm thì khó mà lắc đầu. Sâm vò đã là món ăn dân dã giúp thanh nhiệt, giải khát quen thuộc...