Tư vấn tâm sinh lý

Bắt nạt trong môi trường “tinh hoa”
Bắt nạt trong môi trường “tinh hoa”
Nhiều phụ huynh tin chắc rằng con mình phấn đấu thi vào trường chuyên lớp chọn/trường điểm sẽ có môi trường giáo dục tốt để trở thành người xuất sắc. Quả thật, một môi trường học đường “có điều kiện” sẽ giúp con tiếp xúc với nhiều kiến thức, kỹ năng và trải nghiệm sống hơn, nhưng hào quang càng rực rỡ thì bóng tối ẩn sau nó càng đậm.
Sống cho hiện tại
Sống cho hiện tại
Việc mộng mơ và thả hồn vào trí tưởng tượng không có gì sai, đôi lúc nó còn là lối thoát cho tâm hồn trước cuộc sống bộn bề, đầy thử thách. Nếu mơ mộng tiếp thêm cho ta động lực đương đầu với chông gai, là trạm nghỉ để ta hồi sức rồi bước tiếp thì mơ mộng chẳng có gì xấu. Thế nhưng, nếu vì những ảo mộng mà ghét bỏ đời mình, đố kỵ với người khác và không biết trân trọng niềm vui hiện tại, đó là lúc cần phải tỉnh mộng.
Khi lớn khôn hơn...
Khi lớn khôn hơn...
Nhiều học sinh cấp hai, cấp ba rất mê thể loại truyện tranh shounen của Nhật, thường có nhân vật chính rất trẻ, có siêu năng lực hoặc tài năng nổi bật, nội dung đề cao sức mạnh tình bạn.
“Ra đường là cá mập…”
“Ra đường là cá mập…”
Con người là tập hợp của nhiều mảng màu đối lập. Hành xử trong công việc có thể khác hẳn khi sống trong gia đình. Thái độ lúc đi với bạn bè khác với lúc ở bên bạn đời và con cái.
Mũi vạy thì lái chịu đòn
Mũi vạy thì lái chịu đòn
Gần đây, dân mạng rầm rộ bàn tán vụ một quán cà phê ở Ðà Nẵng bỗng ra quy định không tiếp khách dẫn theo trẻ em dưới 12 tuổi. Lý do là quán đã gặp nhiều “tai nạn”, thiệt hại liên quan đến trẻ em nghịch phá còn người lớn thì thờ ơ, trách ngược lại nhân viên. Nhắc nhở nhẹ nhàng mãi không xong, chủ quán quyết định treo biển “no kids zone”.
Ai ơi bưng bát cơm đầy...
Ai ơi bưng bát cơm đầy...
Mỗi hạt gạo, miếng thịt, cọng rau cho đến ngụm nước đều chứa vô số công lao của con người và ân huệ của trời đất. Mỗi bữa ăn, ta không chỉ ăn cho thỏa nhu cầu mà còn nhận vào cả tấm lòng những ai đã tạo ra thức ăn cho ta. Xin cảm ơn mỗi bữa ăn, “Cảm ơn là lời cầu nguyện tốt nhất mà bất kì ai cũng có thể dùng” (Alice Walker).

Khó khăn đã qua là cây cầu cho hiện tại
Khó khăn đã qua là cây cầu cho hiện tại
Nhiều người lớn cho rằng các bạn nhỏ ở lứa tuổi “bậc thềm” (trước 13 tuổi) có lẽ chẳng mấy khi tự vấn về ý nghĩa của đời sống.
Kho tàng trên trời
Kho tàng trên trời
Có cô bé tốt bụng, hay giúp đỡ người khác: trên đường gặp người chở nặng bị rơi đồ, nếu ở gần cô sẽ chạy tới nhặt giúp; đi ăn tiệm, cô luôn cư xử nhã nhặn với người phục vụ; ở trường, cô lễ phép với người lao công dọn rác…
Sự lựa chọn và thời điểm
Sự lựa chọn và thời điểm
Biện hộ không phải là luyện tập cho quen, chỉ là chấp nhận những hành động đó. Chấp nhận rằng hành động của anh dựa trên những gì anh biết lúc đó, không phải dựa trên hệ quả sẽ xảy ra.
Sự hài hước  tạo ra lòng can đảm
Sự hài hước tạo ra lòng can đảm
Trong trận chiến Thermopylae nổi tiếng giữa liên quân Hy Lạp và quân Ba Tư xâm lược, phe Ba Tư tuyên bố rằng họ đông tới nỗi sẽ tạo ra những trận mưa tên làm tối sầm trời đất. Vị tướng của thành bang Sparta thản nhiên đáp lại: “Càng tốt! Như vậy ta càng râm mát khi chiến đấu”.
Ðừng phí thời giờ!
Ðừng phí thời giờ!
 Có một bạn trẻ dành cả thời học sinh để làm “anh hùng bàn phím”, không ngại dành hàng giờ tranh luận trên các diễn đàn trực tuyến, bảo vệ quyết liệt quan điểm của mình. Nếu thắng thì vui cả ngày, thua thì đi ngủ vẫn còn ấm ức.